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Weltklasse in Bern
Simone, 7.3.2012
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... als ich gestern ins "Role-Intervall"-Training nach Bern ging, konnte man dies wirklich konstatieren! Vor der Garderobe machten sich nämlich einige namhafte Namen aus Schweden, Norwegen und der Schweiz parat um Vollgas zu geben!
Dass einige OL-LäuferInnen in die Schweiz und nach Bern kommen um sich auf die WM vorzubereiten, ist natürlich eine tolle Sache und gibt jedem (OL)Training einen internationalen Touch.
Unser Trainingsleiter Role muss schon bald in einen nordischen Sprachkurs gehen, um Helena, Mari, Jenny, Jonas etc seine Trainingsinhalte zu erklären ;-) Nein, natürlich ist es das Ziel, dass sie auch einige Brocken Deutsch lernen!
Ich habe zwei gute Trainingswochen nach Portugal hinter mir. Am Samstag nach der Rückkehr lief ich am Bremgarten Reusslauf.
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Dieser Strassenlauf geht über 11km und führt grössenteils flach der Reuss entlang. Wie immer vor solchen Rennen war ich ziemlich nervös und musste mir einmal mehr eingestehen, dass ich einfach viel lieber OL mache als "nur" zu rennen. Aber solche Trainings härten ab und so war ich gespannt, wie es sich anfühlen würde. Es ging dann auch richtig gut, obwohl ich fast ein wenig zu schnell startete (die ersten 5km lief ich fast so schnell wie auf der Bahn...). Nach einer kurzen Krise konnte ich mich aber wieder fangen und am Schluss holte ich beinahe noch die Drittplatzierte Jasmin Nunige wieder ein. So lief ich mit 38'56" die viertbeste Damen-Zeit und der Rückstand mit 1'14" auf Maja Neuenschwander war auch in Ordnung.
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Rangliste Bremgarten Reusslauf »
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Am Abend vorher war ich noch am Bern by Night gerannt, schliesslich war Mätthu der Organisator und der Lauf fand im geliebten Hürnberg statt. Allerdings musste ich einsehen, dass dieser Wald in der Nacht so seine Tücken hat und so machte ich einige Zusatzmeter...
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Link zu GPS »
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Letztes Wochenende durften wir dann noch unser Weihnachtsgeschenk von meiner Schwester und ihrem Mann einziehen: die Kinder durften wir bei ihnen abgeben und wir genossen dann ein Programm mit Longjogg, Abendessen und Stadttheater (Dürrenmatts "Richter und sein Henker"). Und, nicht zu unterschätzen, eine Nacht OHNE aufzustehen, wow!
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